NOS CALCULS

COURSE A PIEDS

Vitesse de course en km/h

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PRÉPARATION PHYSIQUE

VO2 Max et Vitesse Maximale Aérobie (VMA) avec le Test Cooper

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Tests de Ruffier – Dickson

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Formule d’Astrand (FCmax théorique)

=

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MORPHOLOGIE

Indice de Masse Corporelle (IMC)

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