Par cet accompagnement de coaching, nous vous apportons un service adapté à votre besoin de haute qualité pour un mode de vie sein et plus actif. Une prestation destinée aux particuliers et aux associations sportives.
L’activité physique proposée par nos coachs sportifs, personal trainer s’adapte à votre rythme, vos disponibilités et votre budget.
Vos séances sont planifiées pour atteindre les objectifs que nous aurons définis ; Nous vous considérons comme des sportifs de haut niveau.
PARTICULIERS
Le manque de motivation ou de temps pour se déplacer à son lieu d’entrainement peut se régler en optant pour un professionnel du coaching sportif. Le préparateur physique et coach sportif vient à vous. Un service qui peut s’effectuer à votre domicile, en extérieur dans notre studio ou dans votre salle de sport.
Qu’il s’agisse de vous affiner, de vous entretenir, de vous tonifier ou de vous développer physiquement, les coachs sportifs Winphys sont à votre disposition pour vous garantir un développement global.
Dans le but de parfaire votre physique, les coachs physiques se chargent de vous apporter des outils variés.
- Renforcement musculaire
- Développement cardio-vasculaire
- Stretching
- Proprioception
- Coordination
- Equilibre
- Electrostimulation
ASSOCIATIONS SPORTIVES
Avoir un coach sportif professionnel reconnu dans son association permet de garantir un encadrement de qualité liant plaisir, réussite et bien-être corporel en accordant une importance particulière aux placements et à sa santé.
Notre accompagnement ne se limite pas à l’animation, il prend soin de transmettre des connaissances et de corriger les personnes durant l’effort. Les activités physiques sont volontairement variées afin de limiter les blessures articulaires ou musculaires et la monotonie.
Le travail s’oriente sur le renforcement musculaire et le développement cardiaque qui met en action l’ensemble du corps pour se dépenser davantage. Nous parlons de tonification, de relâchement, d’exercice cardiaque….
Ainsi, c’est avec plaisir que nous proposerons des exercices adaptés à vos besoins et à votre matériel.
Exemples d’objectifs
- Améliorer son hygiène de vie
- Retrouver du souffle
- Tonifier son corps
- Perdre du poids
- Renforcement musculaire
Notre procédé
Après un premier rendez-vous, la démarche débute avec un bilan physique, postural et traumatologique.
La validation de la convention débouche sur le cycle d’apprentissage qui vous permet d’être autonome sur la pratique de la majorité des exercices.
A l’issue de cet accompagnement, on vous proposons de poursuivre avec un accompagnement personnalisé jusqu’à votre objectif ou de prendre l’option programme individualisé à distance.
Tarifs
| Une heure de séance avec le professionnel | Entre 45€ et 70€ | |
| Création d’une séance personnalisée (à réaliser sans coach) | 20 € | |
| Un programme mensuel (plusieurs séances personnalisées) | 70 € | |
| Frais kilométrique en sus si supérieur à 25km autour de Troyes | ||
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Le cycle d’apprentissage et des tests physique seront proposés pour accéder aux programmes mensuels : En fonction de votre niveau cela représente entre 4 et 8 séances avec coach. |
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