C’est la trêve, la période de transition entre la fin de saison et le début d’un nouveau championnat? A la question : Une phase de récupération est-elle nécessaire? La réponse est OUI Mais attention : quatre semaines d’inactivité complète peut engendrer une perte de 30% du potentiel physique. CONSEIL N°1 : Couper avec votre […]
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Un week-end sportif pour les aubois passionnés de Triathlon. La 14eme édition du triathlon des lacs à eu lieu le 2 et 3 juin 2018. Le Team Winphys termine à la 1ere place du sprint relais en mixte et 4ème au scratch. Félicitation à Rachel, David et Aurelien 💪👍 Gros travail des organisateurs bénévoles du […]
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Winphys entreprise Voici quelques idées pour intégrer du sport en entreprise. Sur ce schéma, Winphys rajoute des composantes sur la découverte, la santé, la prévention et le mental. www.winphys.fr/entreprise https://www.sport-entreprise.com/pratiques
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